Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 117,28g | Carbs : 176,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Viola Плавленный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Песочное Печенье, Гусиное Мясо, Щи с Мясом. Jantar: Красное Яблоко, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Апельсин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|