Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 63,32g | Prot: 117,28g | Carbs : 176,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Viola Плавленный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Песочное Печенье, Гусиное Мясо, Щи с Мясом. Jantar: Красное Яблоко, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Апельсин. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailif
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