Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 58,24g | Prot: 58,87g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati). Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Mandorle, Delba Цельнозерновой Хлеб, Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia), Carote, Fagioli Borlotti. Jantar: Salmone Affumicato, Almette Творожный Сыр Сливочный, Grow Food Драники. Snacks/Outros: Parmigiano Duro, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 57 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de polinaopaline
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