Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 39,87g | Prot: 41,37g | Carbs : 85,94g.
Pequeno Almoço: Печень Трески, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо. Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Сырники с Рисовой Мукой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Love Is Жевательная Конфета, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnussik
|