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Lastig weekend gehad...
nu weer serieus aan de gang...!!
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123,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 59,97g | Prot: 119,89g | Carbs : 167,66g.
Pequeno Almoço: Lekker Puur Dadel & Notenmix, Magere Yoghurt. Almoço: Optimel Limoen Drink, Optifit Proteïne Kwark Framboos, Calvé Pindakaas Karamel Zeezout, Roomkaas, Bruine Boterham. Jantar: AH Bloemkool Rijst, AH Hollandse Wokgroente, Kipfilet. Snacks/Outros: Slagroomtaart met Fruit, Kanzi Appels, Lidl Peer. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanne_groenen
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