Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 79,35g | Carbs : 216,88g.
Pequeno Almoço: Daddy Sucre en Poudre, Envia Petit Suisse, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes, Pago ACE. Almoço: Cookie aux Pépites de Chocolat, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Escalope de Dinde, McCain Frites Surgelées. Jantar: Pain aux Céréales, Pâtes Carbonara, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat, Daddy Sucre en Morceaux, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1312ana
|