Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 125,20g | Carbs : 84,20g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Jantar: Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya65
|