Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
71,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1419 kcal Líp: 47,55g | Prot: 111,89g | Carbs : 149,71g.   Pequeno Almoço: Bananas, Almond Milk, Bodybuilding.com whey protein chocolate, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Food Club Large Egg, Great Value Frozen Blueberries, Bodybuilding.com whey protein chocolate, Almond Milk. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Gala Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Panera Bread Poppyseed Dressing. Jantar: Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Avocados, Oatmeal Cookie. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate. mais...
3022 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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