Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 78,63g | Prot: 115,43g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Гауда, Яичный Белок, Брокколи. Almoço: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Federici Макароны Бантики, Морковь, Троекурово Куринная Грудка, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|