Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 71,63g | Prot: 58,71g | Carbs : 257,70g.
Pequeno Almoço: Unimarc Media Palta, Galletas de Soda, Regimel Frutillas, Plátano Maduro, Surlat Leche Semidescremada . Almoço: PF Salchichas Sureñas, Repollo Verde, Unimarc Media Palta, Tortilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78. Snacks/Outros: Muffin de Chocolate. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernanda22l1
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