Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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114,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 134,70g | Carbs : 37,47g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks, Kwik Trip Angus Cheeseburger. Jantar: Ham (Whole, Lean Only, Cured, Roasted). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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