Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 39,20g | Carbs : 105,04g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 松屋 牛皿, ご飯. Almoço: 日本製粉 アマニ油, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, エキストラバージンオリーブオイル, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き 調理油なし, 伊藤ハム マジ旨あらびきウインナー, イオン 食パン5枚切り. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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