Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
55 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2020 kcal Líp: 110,44g | Prot: 91,65g | Carbs : 166,79g.   Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Sardinha Assada. Jantar: Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Torta de Frango, Abacate, Cafezinho, Don Pepe Amêndoa sem Casca Crua, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. mais...
1340 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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