Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 28,55g | Prot: 28,90g | Carbs : 44,42g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Aipim Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos. Snacks/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brancacher
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