Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 90,31g | Prot: 76,17g | Carbs : 14,54g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Almoço: 盛香珍 無調味核桃仁, 蝦, 雞胸肉（油炸或煎）, Costco 蘿蔓心, 蝦. Jantar: 櫛瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煎蛋, 大陸妹. Snacks/Outros: 盛香珍 無調味核桃仁. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
爬山 - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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