Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 14,45g | Prot: 82,15g | Carbs : 229,07g.
Pequeno Almoço: 양반 호박죽, 켈로그사 레드베리 에너지바. Almoço: 오뚜기 소면, 어죽, 호박즙. Jantar: 생맥주, 성심당 튀김소보로. Snacks/Outros: MuscleTech Phase8 Protein. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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