Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 142,11g | Prot: 104,13g | Carbs : 19,96g.
Pequeno Almoço: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Алтайская Буренка Масло Сливочное, Белый Замок Молоко 2,5%, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|