Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 49,95g | Prot: 95,52g | Carbs : 110,83g.
Pequeno Almoço: Сметана, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Лента Холодец по-Домашнему, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofya1988
|