Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 67,43g | Prot: 48,44g | Carbs : 228,51g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Здравник Цикорий Растворимый, Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью, Ватрушка с Творогом. Almoço: Сливочное Масло, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Хлеб Черный, Лепешка, Жареная Картошка, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Лепешка, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|