Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 49,38g | Carbs : 105,34g.
Pequeno Almoço: Каша Дружба на Молоке, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сосиска. Almoço: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сосиска, Кефир 2,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|