Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 75,47g | Prot: 102,82g | Carbs : 175,56g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Плов с Курицей, Жареное Яйцо. Almoço: Лосось на Гриле, Овощи Гриль, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Черный, Репа, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Огородников Икра Кабачковая, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Апельсин. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|