Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 61,35g | Prot: 128,51g | Carbs : 186,25g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Almoço: Спагетти с креветками в сливочно-сырном соусе, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурцы Кислого Рассола. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|