Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 60,40g | Prot: 64,94g | Carbs : 143,10g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Almoço: Carrefour Bacon Fume, Chipolatas, Ederki Piperade Basquaise, Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Pépito Croc Sablé Goût Choco, Canderel Cankao, Lipton Thé Caramel, Banane, Haribo Crocodiles, Haribo Chamallows, Carrefour Amandes. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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