Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 97,75g | Prot: 72,67g | Carbs : 212,38g.
Pequeno Almoço: Изюм, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Сметана, Творог 9%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Outros: Банан, Изюм, Курага, Чернослив, Финик, Инжир. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|