Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 72,95g | Prot: 100,26g | Carbs : 162,41g.
Pequeno Almoço: Сырники (5% Сахар/Сах.Зам, Мука Кокосовая/Пшеничная), Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Запеканка Творожная (3%), Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Коммунарка Карамель Фрутомелька, Лэнд Котлета Рыбная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Гусиные Лапки, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|