Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 88,91g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Груша, Чернослив, Творог 5%, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Jantar: Ашан Курага Экстра, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Картофель Отварной, Твердый Сыр Пармезан, Индейка Тушеная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 'Natalia
|