Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 58,83g | Prot: 109,74g | Carbs : 244,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Груша, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Чернослив, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Морковный Хлеб, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Сыр Альбери, Гороховая каша, Творог 5%, Гречневая Каша, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|