Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 50,49g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каждый День Гречка Отварная, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Булка "Волжанка", Рагу из Кабачков. Jantar: Избенка Сыр Адыгейский, Рагу из Баклажанов. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|