|
Считаются ли алко-отвесы настоящими? :D
|
98 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2580 kcal
|
Líp: 124,42g | Prot: 129,85g | Carbs : 215,21g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Valio Творог с Вишней 3,5%. Almoço: Азбука Вкуса Булочка Каталонская Bellsola, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Parmalat Кефир 3,2%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком, Valio Творог с Вишней 3,5%, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Outros: Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Азбука Вкуса Бейгл с Индейкой, Кофе Хауз Латте, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grcool
|