Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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109,3 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 123,77g | Prot: 69,77g | Carbs : 228,49g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса с Языком, Орешки со Сгущенкой. Jantar: Мираторг Гуляш из Свинины, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, ABK Конфеты, Коммунарка Конфеты Заодно 8. mais...
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8099 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Limpeza - 1 hora e 45 minutos, Caminhada - 7 horas e 20 minutos, Amamentar - 2 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Latyshechka
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