|
Опять трехдневный зажор.
Ненавижу себя.
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 31,45g | Prot: 51,01g | Carbs : 81,61g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Almoço: Просто Азбука Оливковое Масло Extra Virgin Чили, Квашеная Капуста, Избенка Масло Топленое "Гхи", Мистраль Пшенная Крупа, Пава Пава Индейка. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|