Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 59,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 103,90g | Prot: 83,28g | Carbs : 37,40g.
Pequeno Almoço: Фарш из Говядины. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Дар Гор Сыр Овечий, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Грудинка. Jantar: Кубанский Молочник Творог 5%, Сливки для Взбивания 33%. Snacks/Outros: Русское Молоко Сливки 20%, Тёмный Шоколад без Сахара, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|