Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 52,84g | Prot: 44,09g | Carbs : 107,85g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free. Almoço: Dole Field Greens (Bag), StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing. Jantar: Hormel Original Pepperoni Slices, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese. Snacks/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Good Health Natural Foods Veggie Chips, Good Health Natural Foods Veggie Chips. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop! Have you been able to keep up with not smoking? I quit on December 20, 2017, so I hope you’ve been successful with quitting, too. And that you’ve been able to move to sunny Florida!😊🎈
17 abr 19 por membro: laraae
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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