Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 42,90g | Prot: 44,09g | Carbs : 112,52g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Житница Здоровья Белый Лен, Роял Какао-Порошок Натуральный, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Мистраль Булгур Отварной, Яблоко Айдаред. Almoço: Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Житница Здоровья Белый Лен, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Виталад Протеиновый Батончик Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellochkasimonova
|