Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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109,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 88,85g | Prot: 150,97g | Carbs : 143,37g.
Pequeno Almoço: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Almoço: Coffee, Coffee, Chili's Grilled Chicken Salad. Jantar: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Great Value Yellow Popping Corn, LouAna Pure Canola Oil. Snacks/Outros: Sweet Baby Ray's Beef Jerky. mais...
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3706 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas e 27 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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