Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 47,70g | Prot: 82,31g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Canela, Huevo. Almoço: Soprole Protein +, Dulce de Membrillo, Frambuesas, Aceite Vegetal, Lentejas, San Jose Jurel al Natural, Harina Blanca. Jantar: Té (Infusión), Lentejas Cocidas, Tomates, Apio, Proteina de Soya. Snacks/Outros: Costa Cacao 62% , Kiwi. mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 20 minutos, Spinning - 4 horas, Apple Health - 18 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari.rojasri
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