Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 71,25g | Prot: 173,74g | Carbs : 83,14g.
Pequeno Almoço: Clight Suco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%. Almoço: Sonho de Valsa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Molho de Tomate, Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Garoto Talento Recheado Dulce de Leche, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Casa Dos Frios Bolo de Rolo de Chocolate, Brigadeiro, Lacta Ouro Branco, Goiaba. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|