Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 87,58g | Prot: 112,43g | Carbs : 176,04g.
Pequeno Almoço: Celery Juice, Peanut Butter, Boiled Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Almoço: Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Jantar: Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Back to Nature Sunflower & Pumpkin Seed Granola, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Snacks/Outros: Yoplait Light Yogurt with Granola - Cherry, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blady Orca
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