Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 20,72g | Carbs : 64,16g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Чай. Almoço: Грецкие Орехи, Куриный Суп, Куриный Суп. Jantar: Грецкие Орехи, Яблоко, Куриный Суп. Snacks/Outros: Морковь, Помидоры Черри, Огурец, Морковь, Грецкие Орехи. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estudar - 4 horas e 5 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksyusha3010
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