Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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44,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 41,59g | Prot: 95,13g | Carbs : 118,93g.
Pequeno Almoço: ばかうまWクリームエクレア, さつま揚げ, カネサダ ごぼう巻, 大根, ちくわ, マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯. Almoço: 鯖の塩焼き, ピーマン, ご飯, 卵焼き, 調理したなす, 紀文 はんぺん. Jantar: ちくわ, セブンイレブン おでん ごぼう巻, ファミリーマート おでん 大根, ニッポンハム 八宝菜. Snacks/Outros: 草餅, 鶏の胸肉（皮なし）, 豚ロース肉（赤身のみ）, ご飯. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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