Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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103,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 69,43g | Prot: 70,04g | Carbs : 145,53g.
Pequeno Almoço: hazelnuts, Raspberries. Almoço: Gorton's Shrimp Bowl Garlic Butter, Egg. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Wegmans Cooked Shrimp, Arz Black Turtle Beans, Macadamia Nuts, hazelnuts. Snacks/Outros: fudgsicle no name, fudgsicle no name. mais...
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3288 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 45 minutos, Compras de Supermercado - 45 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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