Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
71,4 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

934 kcal Líp: 46,59g | Prot: 89,46g | Carbs : 47,77g.   Pequeno Almoço: Maçã, Morangos, Café. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Refogada, Abobrinha. Jantar: Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha, Repolho. Snacks/Outros: Uvas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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