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體重84.6
體脂29
水分50.6
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 84,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 116,87g | Prot: 86,79g | Carbs : 211,62g.
Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 雞蛋, 香蕉, 蘋果, 橘子. Almoço: 炒雞蛋（整個）, 鮮奶茶, 鮭魚, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, Costco 可頌. Jantar: 全家 特濃起司塔, 雞肉飯, 一蘭 拉麵. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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