Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 43,52g | Carbs : 77,15g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Киви, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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