Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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103,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 78,57g | Carbs : 551,96g.
Pequeno Almoço: Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Quaker Havermout, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan, Blauwe Bessen. Almoço: Boni Rode Curry Pasta, Rode Uien, Paksoi, Delhaize Gegrilde Aubergines, Quinoa (Gekookt), Ahornstroop, Honing, Gember, Olijfolie, Kurkuma, Tomaten. Jantar: Jonagold, Kiwi, Blauwe Bessen, Banaan, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Snacks/Outros: Wortelen, Jonagold, Millville Fruitbiscuits, Cherrytomaten. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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