Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 95,96g | Prot: 63,29g | Carbs : 256,47g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Майонез, Зефир в Шоколаде, Щи с Мясом. Jantar: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Конфета, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slavalina
|