Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 126,72g | Carbs : 111,01g.
Pequeno Almoço: Salceson Lisiecki, Ksylitol, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Sante Masło Orzechowe Go On, OstroVit WPC80.EU, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Piątnica Śmietana 12%, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Kowalew Ser Twarogowy Chudy. Almoço: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
18 abr 19 por membro: mal_07
|
widzę że mój grafik masz obcykany 👍😁
18 abr 19 por membro: gating
|
A jak 😆 BTW który kolor jajca wybieramy na punkt przerzutu?
18 abr 19 por membro: mal_07
|
A nawet uwagi nie zwróciłem na rondo, nie wiem jakie kolory są 😞
18 abr 19 por membro: gating
|
Żółte, zielone, czerwone, niebieskie ;)
19 abr 19 por membro: mal_07
|
widziałem dzisiaj . zielone i niebieskie mi się podobają
19 abr 19 por membro: gating
|
To dla zmyły raz te takie, raz takie będą 💚💙 co dobrego wymieniamy z menu świątecznego? 😃
20 abr 19 por membro: mal_07
|
Jestem daleko od ronda 😱 w te święta.
20 abr 19 por membro: gating
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|