Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 92,28g | Prot: 58,44g | Carbs : 246,34g.
Pequeno Almoço: Lynos Yaourt Grec, Framboises, Jordans Country Crisp Chocolat Noir. Almoço: Avocat, Veggie Marché Fines Tranches aux Légumes Grillés, Lustucru Riz Long Grain. Jantar: Asperge. Snacks/Outros: Kellogg's Extra Barre Généreuse Amandes Grillées et Miel. mais...
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1599 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 3 minutos, Abdominais - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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