Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3204 kcal
|
Líp: 144,91g | Prot: 121,94g | Carbs : 344,67g.
Pequeno Almoço: Молоко 3,2%, Каша Овсяная Манго-Персик, Булочки "Любимые" с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Grand Master Абрикос Сушеный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аргентинский Сыр Пармезан 1 Год Выдержки 43%, Яичница со Шпинатом. Almoço: Kinder Choco-Bons, Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Оливки Гигант Зеленые без Косточки, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Radiatori Al Bronzo, Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Домашняя Свинина с Шампиньонами в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|