Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 63,90g | Prot: 166,57g | Carbs : 173,62g.
Pequeno Almoço: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог Зерненый 5%, Сыр Лёгкий 15%, Творожная запеканка, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Капучино, Чечевица на Пару, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Айсберг, Авокадо, Индейка Филе с Грудки Охл, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Низкокалорийный Сироп Пломбир, Кефир 1,5%, Творог 0,5%, Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Имбирь Маринованный, Домик в Деревне Творог 0,1%, Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|