Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 42,95g | Carbs : 216,68g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Almoço: Stärkina Kartoffelstärke, Alnatura Kokosmehl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Honig, Paprikapulver, Knoblauch, Pomito Passierte Tomaten, Tomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Jantar: Äpfel, Banane. Snacks/Outros: Heindl Golden Nougat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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